jak napisac

[...] dostępny jest na stronie: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&id=43 możesz dokładnie i z pewnością go sprawdzić. Super, a teraz proszę to napisać by taki _tEMpy_ koks jak ja to zrozumiał. Bo na razie odpowiedź "Formulacja tego produktu stanowi zastrzeżoną recepturę producenta" jest tak samo rzeczowa jak skany pobazgranych książek. Wiec [...]

[...] mieć na to grubą literaturę. Inaczej, może się wydawać że ktoś sprzedaje białko zwierzęce które nie jest pełnowartościowe. Z tego co wiem, takim jest jedynie żelatyna. To że jakaś frakcja serwatki daje jakąś domniemaną korzyść, nie oznacza że białko bez niej jest niepełnowartościowe. To nieuczciwe. Uczciwie jest napisać: - surowce wysokiej [...]

[...] że było tak a nie inaczej. Sory, ale te sprostowanie i tak nic nie da Panie ambroziak, już wiem, że wszelkie badania sa nie wiarygodne a źródło wiedzy PB wyschnie jak źródełka na koncie Nutrifarmu jak zaczniecie odszkodowania wyplacac firmom, bo już Was pozywaja... Nie wiem może Wam to na dobre wyjdzie, też szukałem sprostowania na [...]

kermit,niechaj bedzie,bede robil 15stki,potem 10 i 5 i negatywy po 2 tygodnie jak pan bog przykazal.serie mam dobrane pod siebie oczywiscie bo zawsze robilem po 3-4 cwiczenia na miesnie.wiec suma seri w hst jest rowna tej w normalnym treningu.to,ze na barki mam tyle seri to porostu moj priorytet,co do tricepsa to mysle ze jest ok.wyciskanie wasko [...]

miskarb - powodzenia ------------------- FairDo " 1) cwiczysz jak oszolom przez 5 lat i wyciskasz 70 kg" - ćwiczyłem kulturystycznie " 2) nieumiejetnie przetlumaczyles kilka artykulów i wydaje Ci sie ze pozjadales wszystkie rozumy" - jakoś nikt mnie do tej pory nie poprawił więc narazie to tylko czcze przechwałki " 3) [...]

Nie mam dostępu do kompa a z telefonu nie potrafię pisać. Jak przetrzyma się atak paniki, to potem pojawia się spokój. No i właśnie komora nosowa "powiększa" się jakby. Oddychanie jest jednym najsilniejszych mechanizmów w ciele. Szkoły walki, sportowcy wiedzą, że doskonalenie oddechu to klucz do wszystkiego. Zawsze staram się nawet przy ciężarach [...]

Gwid- jak zaznaczyłeś-nic Cię nie przekona -więc ja także na pewno nie (jakiś klub osób nie do przekonania trzeba by założyć :) ,bo jest już takich dwóch ) Widzę jedynie jeszcze możliwość okazanie Dowodu Ostatecznego -czyli stosowania tych wszystkich środków przez rok,czy dwa i zademonstrowania sylwetki jaka mają ci stosujący. Ale oczywiście nie [...]

[...] zabrakło jednak wykończenia. No i ostatnia runda w wykonaniu Tomka była bardzo dobra, myślę, że któryś z sędziów mógł nawet dać Adamkowi za nią dwa punkty przewagi. Tomek jak zwykle zaprezentował bardzo dobrą technikę, wolę walki i zimną krew. Jednak jego kombinajce bardzo ciężko, lecz systematycznie przebijały się przez bardzo szcszelną gardę [...]

"1 paczka przy stosowaniu light wystarczy na 3-4 tygodnie " czyli co 1 cykl to bedzie jakis super light bez przesady eheh,mozesz napisac jak to wyliczyc na ile starczy ten super one+ bo to nie kap. to nie wiem nawet i jak brac chociaz to jakos przelicze ile mi tego trzeba bedzie kupic <<<Champions are Made Not [...]

[...] ujędrnienie tyłka 3. plecy, plecy, plecy... Zapytam jeszcze o wioślarza, bo go mam i głupia nie używam.... }:-( Tylko ,że on jest taki "zwykły" bez wyświetlacza i obciążenie reguluje się (chyba) śrubkami, czyli bez określania typu 7/10 czy coś takiego, kurczę nie wiem jak to napisać. Gdybym go używała to nie wiem jak pisać obciążenie/szybkość...

Gdzieś mi znów uciekł cały tydzień, tygodnik się zrobił, ale staram się jak umię i jak czas pozwala, aktualnie jeszcze doszedł remont w mieszkaniu więc czasu zero ostatnio, mam nadzieję, że do końca tygodnia skończę :-) Kolejny plus trenowania rano zauważyłem, bo mogę trenowac w ogóle, bo gdybym nadal popołudniami trenował to ybm już z dwa trzy [...]

[...] - Skłony z linką na wyciągu 3/15,10,5/50,60,70/ -bez przerwy Komentarz treningowy: Dobry trening. Nie miałem już sił wykonywać ćwiczeń dodatkowych tak byłem zmęczony. Ale jakoś się udało. W każdym razie motywację do treningu mam coraz większą. Wpis z treningu trochę spóźniony bo wczoraj jak wróciłem do domu to nie miałem już energii na nic, [...]

gryzli76 jak cos wiesz to pisz bo narazie to jest oczernienie chlopaka i tak to kazdy moze napisac.Pisz co masz napisac jasno.

[...] zapomniałam wcześniej wspomnieć. Studiuje zaocznie w Poznaniu, i w ten weekend mam od groma egzaminów i innych głupot, z jednej strony niezły zajazd, a z drugiej , jak się ma coś do zrobienie to się czuje, że się żyje :-) /SFD/Images/2016/1/19/be33fc4a29d04ac1ba164098b1e4543b.png DT, FBW- treningu nie udostępniam, ale jedyne co mogę [...]

No chyba na kilka miesięcy przed. Zamiast pisać czit lepiej napisać planowy Refeed. Bo jak wyżej,czit goni czita a planowany Refeed - pomimo że je się to samo - zawsze Inaczej się czyta heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-19 21:17:29

Oorco - z tym haftowaniem chyba lekko Ci się wyobraźnia bujnęła :)) Po wczoraj czułem się podobnie jak po zjedzeniu normalnej puli kcal, heh. Kiedyś prawie do porzygu potrafiłem, stopniowo mądrzeje. Seven - na bieżąco jesteś? Dwa tygodnie trzymania miski, na wczoraj pierwotnie zakładałem czita, więc zero żalu. Rano napisałem, że raczej nie, ale [...]

/SFD/Images/2016/5/1/5ae9f199befe46ac931a98968a1a78a3.png Jestem wielki grubas, a mój chłopak patrzy na mnie jak na idiotkę tak, kazała mi tak napisać :)) Następny czit 15 maja. :-) /SFD/Images/2016/5/1/14a7866ab8d947d4a21f493a45ade060.png DNT /SFD/Images/2016/5/1/fa8fa9f277f64b88a6a4caf645ed12b6.png -omlet z mąki kokosowej -budyń z wpc i [...]

nie jestem solaros ale trochę tego przerobiłem i powiem Ci tak: lepszy byle jaki i niedopracowany UD2.0 niż VLCD. Kiedyś sam do tego dojdziesz VLCD to pułapka anaboliczna niby ta waga leci ale byle nadprogramowy listek sałaty a puchniesz, hormony leżą jak u 70 letniego dziadka co tylko może sobie pogadać o tych sprawach, niby żyjesz a włączony [...]

nie jestem solaros ale trochę tego przerobiłem i powiem Ci tak: lepszy byle jaki i niedopracowany UD2.0 niż VLCD. Kiedyś sam do tego dojdziesz VLCD to pułapka anaboliczna niby ta waga leci ale byle nadprogramowy listek sałaty a puchniesz, hormony leżą jak u 70 letniego dziadka co tylko może sobie pogadać o tych sprawach, niby żyjesz a włączony [...]

każdemu zdarzy się napisać bzdurę, ale jak zakwakifikować bronienie głupot i ich powielanie sam sobie odpowiedz. z tej samej beczki możesz napisać, że poprzez rozrost tkanki kostnej oczodoły w czaszce ci zarosną. a hormon wzrostu to rzeczywiście najszkodliwsza rzecz na świecie , to właśnie dlatego każdy sportowiec (dotyczy większości [...]